کتاب نایاب یوگا و قلب شما

کتاب ارزشمند یوگا و قلب شما نوشته ی دکتر ک.ک. دیتی بوده و به قلم میرمجید خلخالی زاویه در 241 صفحه ترجمه گردیده است

سر فصل های کتاب یوگا و قلب شما شامل:

1-یوگا برای ناراحتی قلبی
2-تمرینات یوگایی و بدنی
3-یوگا و رژیم غذایی
4-یوگا و درمان چاقی
5-یوگا و تمایلات جنسی
6-یوگا و کمردرد
7-یوگا و درمان اعتیاد
8-سلسله تعلیمات یوگایی
9-جدول های ارزش غذایی
-اصول حاکم بر یوگا و… میباشد.

در مقدمه ی مترجم درباره ی این کتاب آماده که :

بدون شک تا کنون کتابهای بسیاری در زمینه یوگا به رشته تحریر درآمده اند که هرکدام از آنها به نوعی به معرفی ورزش یوگا پرداخته اند. از این رو ممکن است برای بسیاری از خوانندگان این سؤال مطرح شود که اساسا کتاب یوگا و قلب شما چه پیام تازه ای برای گفتن دارد؟

با عنایت به اینکه یوگا ورزشی کاملا برنامه ریزی شده و مبتنی بر اصول علمی است و برای بهره وری کامل از آن باید بینش صحیح و دقیقی از فیزیولوژی اعضا و آناتومی بدن انسان داشت، وجود کتایی که بتواند در بعد علمی و عملی ورزش یوگا را به نحوی مناسب تلفيق کند و از دیدگاه کاملا علمی و همراه با استدلال به تجزیه و تحلیل اثرات آن بپردازد بسیار ضروری می نمود. از این رو کتاب یوگا و قلب شما ، که توسط دو پزشک متخصص قلب و یک کارشناس بوگا به رشته تحریر در آمده است و با شیوه نگارش پرسش و پاسخ که مانع کسالت خواننده در اثر یکنواختی مطالب می شود فیزیولوژی و آناتومی بدن انسان را به صورت خلاصه و به زبان ساده بیان میکند و زمینه علمی مناسب برای دنبال کردن ابعاد عملی ورزش یوگا را که در بخش دوم کتاب به آن پرداخته شده فراهم می نماید، به اعتقاد مترجم یک استثنا و موفقیت بزرگ در زمینه تلفيق ابعاد علمی و عملی ورزش فوق به شمار می آید.

سایت کتاب نایاب برترین سایت در زمینه باستان شناسی و گنج یابی