کتاب مدیتیشن چیست ؟

کتاب مدیتیشن چیست ( آموزش عملی مدیتیشن یا مراقبه به روش اشو ) کتابیست با موضوع روشهای خود درمانی در بیماریهای روان تنی و افسردگی و به قلم نویسنده و مترجم محمد رضا قصابی (عضو جامعه بین المللی اُشو هندوستان) و در 137 صفحه نگاشته شده است.

مدیتیشن چیست

در فصل اول کتاب مدیتیشن چیست آمده است که :

انسان شاهکار هستی و هستی شاهکار خداست، در فلسفه ستاره درخشان همه انسانها در هر رنگ و نژاد، دارای یک رشته مشترک الهی هستند و آن روح پاک و قدس خداوندی است که در وجودشان نهاده شده است، و از آنجایی که انسان (همه انسانها) خليفة الله (جانشین خداوند در روی زمین) هست لذا هرگونه تعصبات کاملا منتفی است و فقط رابطه انسانها را توسط روشهای مختلف مذهبی، عرفی و جغرافیایی با خداوند که همان ریشه اتحاد انسانهاست را می نمایاند. لذا هیچ کس را بر کس دیگری برتری نیست و انسانها نمی توانند به یکدیگر نسبت خوب و یا بد بدهند و چون انسان از نظر بالفعل موجود کاملی نیست وناقص و خطاپذیر است، پس تشخیص خوبی یا بدی فقط توسط خالق هستی بخش که عین کمال است امکان پذیر می باشد التا انسانها نیاز به راهنمایی دارند و بعضی از آنها داناتر از بعضی دیگر هستند، پس افراد داناتر می باید افراد راهبر و راهنما باشند و چون محیطهای جغرافیایی و طبقات مادی در جوامع بطور ناخواسته متفاوت است، لذا بعضی از افراد نیاز به کمک و دادرسی دارند که توسط افراد توانا و خیر باید یاری شوند. چرا که انسان یک موجود اجتماعی است و به تنهایی کاری نمی تواند بکند

در رابطه با موجودات زنده، آنچه که مسلم است همه آنها و بدون استثناء از بدترین تا بهترین (به اصطلاح انسان ناقص) آنها مخلوق خداوند بوده و از مهم ترین آثار وجود خداوند و نمایانگر عظمت و شکوه الهی و یک سیستم منظم جهانی مرتبط به هم هستند، لذا انسان موظف است که با احترام و لطافت تمام با این مخلوقات رفتار کند و بی جهت نسبت به نابودی آن اقدام نماید و در صورت امکان از آن چه وحشی و چه اهلی حمایت و حفاظت نیز به عمل آورد. در مورد موجودات غیر زنده باز به همین صورت می باشد. همانا که طبیعت، ساخته و پرداخته خدا و نشانه قدرت خلاقیت دادار آفرینشگر است و انسان بایستی آفرین بر آفرید آفریدگار بگوید و در حفظ آن، که حفظ تمام زیباییهای واقعی و اصلی جهان است بکوشد. و نیز باید خاطر نشان کنم که طبیعت نیازمند انسان نیست، بلکه این انسان است که به طبیعت نیاز مبرمی دارد و انسانی که در آغوش طبیعت پرورش پیدا میکند انسان آرام و شادابی خواهد بود در صورتیکه انسان پرورده دنیای تکنولوژی و مصنوعات بشری، انسانی مضطرب و

مدیتیشن چیست؟

فهرست مطالب کتاب مدیتیشن چیست :

1. تز فلسفی مولف و مترجم با نام (ستاره درخشان)
2. فلسفه ستاره درخشان و موجودات جاندار و بی جان طبیعت
3. فلسفه ستاره درخشان و رابطه آن با دانش های مادی و اسرار معنوی
4. خصوصیات سیاره های درخشان (قاصدان شقایق ها)
5. طرح چگونگی انتقال انرژی پاک و ناپاک در بدن انسان
6. هرم وحدانیت وجود و مراحل عروج انسان به سوی خدا
7. طرح مراحل حرکت فکری و جسمی انسان
8. مدی تیشن – مدیتیشن چیست؟
9. بیوگرافی فیلسوف معاصر هندی، دکتر راجنیش
10. بیاناتی مفید از استاد
11. مطالبی کوتاه در مورد مدی تیشن – مدیتشن یا مراقبه
12. توصیه های مهم برای افرادی که مدیتیشن کار می کنند
13. بیاناتی از استاد راجنیش در مورد تاثیرات مدیتیشن
14. توصیه های استاد در مورد تاثیرات مدیتیشن
15. توصیه های از استاد در مورد خود باوری و اثرات آن
16. نقاط و خصوصیات مربوط به چاکراها در بدن انسان
17. بیاناتی از استاد درباره چاکراهای بدن
18. مدی تیشن یک تجربه نیست
19. مدیتیشن تمرکز حواس نیست
20. مدیتیشن حالت یکنواختی نیست
21. مدیتیشن نقل و انتقال فکری نیست
22. مدیتیشن عامل فکری نیست
23. مدیتیشن و هنرهای رزمی
24. ضرورت انجام مدیتیشن دینامیک
25. تغذیه بدن در مدیتیشن
26. مدیتیشن های عملی (تن و روان)
27. مدیتیشن دینامیک یا پویا
28. مدیتیشن کندالینی
29. مدیتیشن ناتاراج
30. مدیتیشن چرخشی، صوفی
31. مدیتیشن نادابراهما (نوع اول)
32. مدیتیشن نادابراهما (نوع دوم)
33. مدیتیشن ماندالا
34. مدیتیشن دواوانی
35. مدیتیشن تنفسی چاکرا
36. مدیتیشن اصواتی چاکرا
37. مدیتیشن گوریشانکار
38. مدیتیشن نیاش و دعا به درگاه هستی بخش
39. روشی باری تبدیل ترس به عشق
40. مدیتیشن گل رُز صوفی
41. پایانی برای همه
42. واژه یاب